Jos sinulla on jo esineitä liikkumiseen ja harjoittelupaikkana , tässä on ensimmäinen askel oppia peruskiihdytyskuvio. Aloitamme kahdella esineellä ja perustekijät täten mahdollistavat lopulta kolmen objektin muodostamisen peruskuvioon, joka tunnetaan nimellä "kaskadi".
Mitä tarvitset : Kaksi esineistöä, jotka heiluttavat (oletamme "palloja")
02/04
Perustajuustelu
Tässä oppitunnissa, sinun tulee "juggling" kaksi palloa.
Aloita yhdellä pallolla oikealla kädelläsi ja toinen pallo vasemmalla kädellä. Pidä mielessä kädensijan perusteet, jotta voitat pallot.
Sinun täytyy lukea seuraavat ohjeet ensin ennen kuin yrität heittää kuviointia.
Kuten kuvassa, naksahda pallo oikealla kädelläsi ilmassa noin silmiesi tasolle. Yritä tehdä pallo kaarta kohti vasenta kättäsi.
Kun pallon numero on suurin piirtein kaaren päällä, aloita toisen vasemman käden pallo samanlaisen kaaren oikealla kädelläsi. Kun olet heittänyt toisen pallon, pyydä ensimmäinen pallo.
Lopuksi kiinni toinen pallo oikealla kädelläsi.
Toista ja käytä tätä mallia, kunnes olet tyytyväinen siihen.
03/04
Perusjongleeraus - osa 2
Kun olet mukava alkaa oikealla kädellä, voit nyt harjoitella aloittamalla vasemmalla. Juggling on yksi harvoista taidoista, joissa sinun on oltava yhtä ammattitaitoa molempien käsien kanssa.
Kuten kuvassa, heittäkää pallon vasemmalla kädelläsi ilmassa noin silmiesi tasolle. Yritä tehdä pallo kaarta kohti oikeaa kättäsi.
Kun pallon numero on suurin piirtein kaaren päällä, aloita toisen käden käsi kädessä vasemman käden vasemman käden vastaava kaari. Ja sen jälkeen, kun pallo on toinen pallo, pyydä ensimmäinen pallo.
Lopuksi kiinni toinen pallo vasemmalla kädelläsi.
04/04
Perustajuustelu - osa 3
Ennen kuin siirryt kolmeen palloon peruskaskadikuvioon, todellisen jongleerauksen perustavanlaatuisen vaiheen, yritä jatkuvasti heittää kaksi palloa kätesi välille pysähtymättä.
Kun pystyt kätevästi kaatamaan kahta palloa kaarteista toiselta kädeltä ja lopettamaan - tehokkaasti pelaamalla kaksi palloa - olet valmis siirtämään työtä kolmella pallolla.